Идея сезонного питания не так нова, как может показаться: и диетологи, и повара расхваливают его не первый год. Лето стремительно приближается, и вместе с этим растет выбор сезонных овощей и фруктов. Пройдитесь до ближайшего фермерского рынка и убедитесь в этом сами по разнообразию ярких красок на прилавках.
Итак, чем же хороши сезонные продукты? Мы расскажем вам об их пользе.
Экономьте и заботьтесь об окружающей среде
Сезонные продукты продаются повсюду в изобилии, и нельзя не заметить, что цены на них в этот период значительно падают: если товар местный, то его транспортировка обходится недорого, к тому же у спелых плодов обычно недолгий срок хранения, за который их нужно успеть продать. Покупая такую продукцию, вы сможете сократить ущерб, наносимый окружающей среде… а также поддержать местную экономику!
Летнее разнообразие
Лето – лучшее время для того, чтобы добавить свежие сезонные продукты в свой рацион, ведь фрукты и овощи продаются повсюду в огромных количествах. Разнообразие на прилавках открывает миллион способов оживить любое блюдо. Вы также можете дополнить свой ежедневный рацион продуктами из линии bodykey от NUTRILITETM: супы, коктейли и батончики помогут вам питаться правильно и не скучно.
Комментариев нет:
Отправить комментарий